Витаминки детям!

Для обеспечения полноценного физического, психического и умственного развития ребенка детские врачи рекомендуют регулярный прием витаминных комплексов, которые выпускаются в разнообразных формах:

- от 0 до 2 лет – сиропы, растворимые порошки, которые можно добавлять в молоко или любое другое блюдо; -от 2 до 4 лет – витамины в форме жевательного мармелада; -от 4 лет – жевательные таблетки, пастилки, драже; - детям постарше помогут специализированные продукты, обогащенные витаминными добавками. 

ИНДИВИДУАЛЬНО И ГРАМОТНО Прежде чем покупать витамины для ребенка , не поленитесь сходить к участковому педиатру и узнать, какие витамины больше всего подходят вашему малышу. Если у ребенка есть склонность к аллергическим реакциям на лимоны, апельсины, грейпфруты, то лучше подобрать препарат с содержанием витамина С, выработанного не из плодов цитрусовых, а, например, из смородины, шиповника. Нужно учитывать и другие факторы: 

 дисбактериоз; 

  жизнь в экологически неблагоприятной зоне; 

  плохой аппетит. Лучший «витамин» для малыша- материнское молоко. Кормящая мама должна принимать специальные витаминные комплексы еще и для того,

чтобы ребенок получил их в адаптированном для своего организма варианте через материнское молоко. КОГДА РЕБЕНКУ ВИТАМИНЫ ОСОБЕННО НУЖНЫ:

  в межсезонье, когда ощущается дефицит свежих овощей и фруктов;  в период эпидемий; 

 после приема антибиотиков; 

 при эмоциональных и умственных перегрузках. 

Хранить витамины лучше в сухом, прохладном и темном месте, но не в холодильнике. 

Помните: значительная передозировка некоторых витаминов может быть для малыша очень опасной.